Revelan que la falta de sueño aumenta la probabilidad de morir

Médicos estadunidenses han descubierto que la sistemática privación del sueño aumenta significativamente la probabilidad de morir a causa de un accidente cerebrovascular entre las personas con diabetes y con enfermedades del sistema cardiovascular. Los resultados del estudio se pueden consultar en el sitio web de la Asociación Americana del Corazón. 

Los expertos recomiendan a las personas que padecen enfermedades cardiovasculares y diabetes dormir al menos seis horas al día. De lo contrario, la probabilidad de muerte a causa de un accidente cerebrovascular para este grupo resulta ser dos veces mayor que para los individuos sanos, advierten los investigadores.

Los expertos llegaron a estas conclusiones tras analizar durante 16 años a mil 344 hombres y mujeres adultos seleccionados al azar. Entre ellos los médicos identificaron un grupo de riesgo constituido por personas con un alto índice de masa corporal, niveles altos de colesterol y una presión arterial elevada.

Vía: RT.